Pengobatan taji tumit dengan obat tradisional


Spurs di tumit adalah penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi umum yang terjadi pada atlet penuh orang dan wanita yang suka memakai sepatu cantik tapi tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi. Dokter menyarankan menggunakan terapi yang rumit untuk menyingkirkan penyakit. Pengobatan taji tumit dengan obat tradisional di rumah secara efektif membantu menghilangkan gejala penyakit dan mencegah perkembangan lebih lanjut.

Gejala dan penyebab penyakit

Tumit memacu (plantar fasciitis) adalah pertumbuhan tulang di tumit yang membawa rasa sakit dan ketidaknyamanan karena peradangan jaringan lunak kaki di sekitar spike. Penyebab, gejala dan pengobatan memacu pada tumit obat tradisional akan dibahas di bawah ini.

Gejala utama dari penyakit - nyeri, yang muncul ketika bertumpu pada tumit. Bisa akut atau nyeri, sering muncul segera setelah bangun tidur, reda di siang hari. Penyakit ini bisa disertai dengan pembengkakan kaki dan pergelangan kaki. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, Anda harus menghubungi ahli bedah atau dokter ortopedi, ia akan melakukan pemeriksaan. Kadang-kadang rujukan ke x-ray atau ultrasound diberikan, dengan mana dokter dapat mengkonfirmasi atau menolak kehadiran pertumbuhan tulang pada tumit.

Tumit memacu hadir di sebagian besar populasi orang dewasa dari usia 40 tahun, paling sering muncul pada wanita. Penyebab utama plantar fasciitis adalah:

  • Flatfoot (beban salah pada lengkungan kaki);
  • Memakai sepatu yang tidak nyaman dan sempit;
  • Cedera kaki;
  • Gangguan metabolik;
  • Kegemukan.

Untuk menghilangkan penyakit ini, Anda dapat menggunakan metode tradisional dan konservatif dan alat-alat pengobatan tradisional, dalam kasus-kasus lanjutan, dianjurkan untuk melakukan operasi lonjakan.

Resep rakyat untuk pengobatan plantar fasciitis

Pengobatan obat tradisional tumit taji digunakan selama bertahun-tahun. Teknik-teknik ini telah lama membuktikan keefektifannya, karena mereka direkomendasikan untuk digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dan pada tahap awal penyakit, obat tradisional membantu menghilangkan penyakit sepenuhnya.

Kompres, tincture, decoctions, aplikasi, mandi - Anda dapat memilih metode perawatan yang nyaman untuk pasien, komponen untuk mereka tidak mahal dan tersedia untuk umum. Tetapi sebelum manipulasi itu perlu untuk mencari nasihat dari dokter, ia akan membantu Anda memilih obat-obatan. Pertimbangkan resep rakyat yang paling populer.

Kompresi

Pengobatan obat tradisional taji pada tumit dilakukan dengan bantuan kompres. Pertimbangkan beberapa aplikasi yang paling terkenal dari bawang, bawang putih, lobak, biskuit, jelatang dan kentang.

  • Bawang untuk menyingkirkan taji pada tumit digunakan karena sifat penyembuhannya: disinfektan, mengurangi peradangan, tidak memungkinkan lonjakan tumbuh.
  1. Potong kepala bohinya menjadi setengah, masukkan tar ke dalam irisan dan ikatkan ke tempat yang sakit selama 3-4 jam. Alat ini dapat diterapkan 2-3 kali seminggu sampai hilangnya gejala yang tidak menyenangkan.
  2. Giling bawang menjadi pure, masukkan massa ke dalam tas, dan kemudian letakkan kaki di sana. Bungkus kompres yang dihasilkan dengan kain atau handuk. Di pagi hari, jangan mencuci kaki Anda, tetapi lap kering. Prosedur ini diulang selama 2-3 malam berturut-turut.
  • Bishofit dengan memacu tumit membantu untuk sepenuhnya menghilangkan pertumbuhan tulang, menghentikan pertumbuhannya dan menghilangkan pembengkakan dari kaki, karena komposisinya: ia mengandung unsur-unsur yang berguna. Sebelum digunakan, hangatkan kaki, lalu oleskan bischofite gel pada kasa, perban atau serbet dan tempelkan ke tumit yang sakit. Goyang plastik di atas, kenakan kaus kaki. Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur, di pagi hari lepaskan perban dan bersihkan produk dengan air. Kursus perawatan harus setidaknya 15 prosedur yang dilakukan setiap hari.
  • Bawang putih juga membantu menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan, menyembuhkan rasa sakit, peradangan, mencegah infeksi.
  1. Anda dapat menggunakan bawang putih cincang saja dalam bentuk aplikasi pada kaki. Waktu maksimum untuk mengenakan kompres adalah 4 jam. Saat membakar dan massa bawang putih yang tidak nyaman harus dibersihkan.
  2. Campurkan sabun, parut pada parutan halus, potong bawang putih dan isi dengan vodka. Obat harus diinfus selama 3 minggu. Setelah itu, massa plastik lunak dapat diterapkan pada sol dengan lapisan tebal semalam, gunakan salep ini selama tidak lebih dari 3 hari. Setelah prosedur, lumasi kaki dengan krim yang bergizi atau bayi. Resep populer ini dengan bawang putih membantu tidak hanya untuk menghilangkan memacu, tetapi juga melembutkan kulit.
  • Pengobatan taji lobak mengurangi rasa sakit dan mengurangi ukuran lonjakan. Terkadang aplikasi tunggal dari aplikasi ini cukup untuk menghentikan pertumbuhan tulang. Untuk menyiapkan kompres harus menggiling akar tanaman melalui penggiling daging. Bubur yang dihasilkan diaplikasikan pada tumit yang sakit, luka dengan polietilena, letakkan kaus kaki di atas dan biarkan semalaman.
  • Nettle segar mengurangi pertumbuhan tulang dan mengurangi peradangan. Untuk menyembuhkan memacu dengan tanaman ini, Anda perlu menggulir melalui jelatang segar melalui penggiling daging dan menerapkan massa yang dihasilkan dalam bentuk kompres pada telapak kaki selama sehari. Perjalanan terapi berlangsung 10 hingga 14 hari.
  • Resep masakan dengan kentang memberikan efek cepat: pembengkakan dan peradangan menghilang, rasa sakit menurun.
  1. Resep dengan kerasin: rebus umbi yang tidak dikupas, remukkan dan tambahkan satu sendok teh minyak tanah. Letakkan puree yang dihasilkan pada polyethylene, bungkus appliqué ke tempat sakit dari telapak kaki, kenakan toe hangat untuk meningkatkan efek termal. Kursus perawatan terdiri dari 3-10 prosedur.

    Setelah mengompres kentang, sebaiknya gosokkan jus celandine segar ke dalam tumit. Ini menghilangkan stagnasi, peradangan, meningkatkan fungsi pelindung tubuh.

  2. Anda bisa merebus kentang dan mengupasnya dalam air yang sangat asin, biarkan sedikit dingin. Setelah itu, turunkan kaki ke dalam mangkuk dengan sayuran rebus dan remas selama satu jam sampai akar benar-benar dingin. Kursus perawatan terdiri dari 7 sesi.
  • Metode pengobatan taji tumit tradisional merekomendasikan menggunakan madu. Komponen ini adalah yang paling umum dalam pengobatan tradisional, dapat digunakan untuk menyingkirkan banyak penyakit dan pertumbuhan pada kaki tidak terkecuali.
  1. Campur madu dengan garam laut dengan perbandingan 1: 1, panaskan dengan lembut, lalu oleskan massa yang dihasilkan pada tumit yang rusak sebelum dikukus. Salep ini diaplikasikan dalam semalam, pastikan untuk menggulung tempat yang sakit di plastik dan handuk atau memakai kaus kaki hangat, Anda dapat memasang bantal pemanas. Prosedur ini diulang selama 10 hari.
  2. Kompres dengan kubis dan madu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk persiapannya membutuhkan daun kubis dan sendok teh madu dioleskan di atasnya. Terapkan dan perbaiki perban yang dihasilkan ke area yang terkena saat tidur. Di pagi hari, basuh kaki Anda dengan air hangat, biasanya 3 prosedur sudah cukup untuk menghilangkan tanda-tanda plantar fasciitis.
  • Obat tradisional untuk memacu tumit menggunakan Kombucha menghilangkan tanda-tanda penyakit, mencegah terjadinya infeksi, meredakan peradangan dan rasa sakit. Sebelum kompres, kaki harus dikukus dengan air panas, dan kemudian sepotong Kombucha harus diterapkan ke daerah yang sakit, diperbaiki dengan perban atau plester, dan Anda bisa berjalan dengannya selama 24 jam.
  • Anda dapat menyembuhkan dari manifestasi tumit memacu bisa lobak hitam, itu mengurangi rasa sakit setelah 3-4 aplikasi. Untuk melakukan ini, gunakan kompres dari akar yang dihancurkan pada tumit yang sakit sepanjang malam. Di pagi hari kaki dicuci dengan air hangat.
  • Banyak pasien bertanya-tanya bagaimana cara merawat taji tumit dengan obat tradisional di rumah. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa bahkan suite lemak babi biasa cocok untuk menghilangkan gejala penyakit. Mengompres dengan lemak babi membantu meringankan kondisi pasien: menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Untuk prosedurnya, cukup memotong sepotong kecil daging dan menempel ke tumit dengan memacu untuk malam. Terapi berlangsung 1-2 minggu.
  • Daun Burdock menghilangkan peradangan, bertindak sebagai antiseptik. Hanya daun segar yang digunakan, mereka harus diterapkan pada tumit yang sakit selama satu hari. Kompres dilakukan beberapa kali dalam seminggu.
  • Untuk aplikasi pisang daun segar hanya tanaman yang digunakan. Setiap 3-4 jam, Anda harus mengganti bahan mentah untuk kompresnya. Dalam beberapa hari pertama, rasa sakitnya bisa semakin meningkat, tetapi setelah dua minggu, gejala penyakitnya hilang.
  • Kompres dari sabun rumah tangga menghilangkan pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi darah di jaringan, yang mencegah pengendapan garam dan pertumbuhan taji tumit lebih lanjut. Sabun harus dipotong menjadi irisan kecil atau diparut untuk pencairan yang lebih baik. Dimasukkan ke dalam baskom air untuk mencapai konsistensi kental. Tempur masal di bagian tumit, bungkus dengan plastik dan biarkan hingga pagi. Di pagi hari lepaskan perban dan bersihkan kaki dengan air hangat. Durasi kursus - 1-2 minggu.
  • Propolis dilunakkan dan dioleskan pada malam hari, dibungkus dengan handuk hangat atau memakai kaus kaki wol. Anda dapat menggunakan propolis yang dapat digunakan kembali, tetapi untuk hasil yang lebih cepat, disarankan untuk melampirkan yang baru setiap waktu. Alat ini membantu menghilangkan garam dan mengurangi rasa sakit. Durasi kursus - 2 bulan.

Mandi

Mandi kaki membantu menghilangkan rasa sakit, peradangan dan pembengkakan. Cara terbaik untuk melakukannya sebelum tidur, mereka dengan sempurna menyiapkan kulit untuk kompres. Resep yang paling umum tercantum di bawah ini.

Perawatan rakyat dengan garam laut sederhana dan dapat diakses oleh semua orang. Garam meredakan peradangan dan pembengkakan, menenangkan rasa sakit. Cara terbaik adalah menggunakannya di malam hari selama eksaserbasi penyakit. Panaskan garam laut halus, turunkan kaki ke dalamnya hingga mencapai suhu kamar.

Mandi dengan garam laut menghilangkan peradangan dan rasa sakit. Untuk persiapannya perlu mencampur 1 liter air panas dan setidaknya 2 sendok makan. garam. Benamkan kaki dalam larutan dan tunggu sampai air menjadi dingin. Prosedur ini dapat diulang setiap hari sampai gejala hilang.

Untuk digunakan melawan tumit memacu tanah liat apa pun yang cocok. Beberapa genggam tanah liat perlu menuangkan air mendidih dan kaki menjulang. Setelah beberapa hari, terjadi kejengkelan dan rasa sakit sangat diperburuk, tetapi ini menunjukkan pelepasan garam.

Prosedur ini dilakukan sampai air benar-benar dingin, lempung digunakan setiap kali baru. Durasi kursus - 3 minggu.

Pengobatan taji pada tumit obat tradisional dilakukan dengan bantuan baki dengan alkohol dan terpentin. Mereka meningkatkan sirkulasi darah, meredakan peradangan, menghancurkan spike tulang. Untuk persiapan, Anda membutuhkan setengah liter air mendidih, 75 ml asam salisilat, dan 50 g sabun bayi cincang ditambahkan ke dalamnya, yang harus dilarutkan dalam air. Kemudian larutan panas dicampur dengan 500 ml terpentin dan 100 g alkohol, aduk rata. Konsentrat diencerkan dengan air dalam perhitungan 1-3 ml per 1 liter air panas. Mandi dilakukan setiap hari selama 15 menit, seluruh pengobatan adalah 12-15 sesi.

Penting untuk berhati-hati ketika bekerja dengan campuran yang diperoleh, untuk menghindari kontak dengan membran mukosa, itu dilarang untuk digunakan jika integritas kulit rusak, jika ada bisul dan luka terbuka.

Terpentin juga digunakan untuk menggosok pada daerah yang terkena. Ini meningkatkan sirkulasi darah, memiliki efek pemanasan. Dianjurkan untuk menerapkan obat untuk sakit kaki sebelum tidur, kemudian memakai kaus kaki hangat atau membungkusnya dengan handuk. Durasi terapi akan menjadi 7-14 hari, kemudian istirahat yang sama dan setelah itu Anda dapat menjalani kursus kedua.

  • Rebusan daun lobak

Obat tradisional untuk taji tumit merekomendasikan tidak hanya menggunakan akar, tetapi juga daun lobak. Rebusan dari mereka dengan cepat mengurangi peradangan dan rasa sakit, mengurangi ukuran memacu, tidak memungkinkan untuk tumbuh. 100 g daun atau akar tanaman direbus dalam 1 liter air selama 5 menit. Kaki yang sakit disimpan dalam air panas yang bisa ditoleransi sampai dingin. Resep dianjurkan untuk digunakan dua kali seminggu sampai gejala memacu dihilangkan.

Logam dalam pengobatan taji tumit

Bertanya bagaimana cepat menyembuhkan memacu pada tumit dengan obat tradisional, kebanyakan pasien bahkan tidak berpikir bahwa rasa sakit dan peradangan membantu menghilangkan logam: tembaga dan aluminium. Aluminium foil harus ditempatkan pada tumit yang sakit sepanjang hari untuk menghilangkan gejala penyakit. Permukaan yang dipanaskan dari piringan tembaga (pelvis atau pelat) diaplikasikan ke area yang rusak sampai peralatan masak sepenuhnya didinginkan. Metode perawatan ini tidak terbatas dalam durasi. Setelah pemanasan ini dianjurkan untuk menggunakan aplikasi dan kompres.

Metode pengobatan tradisional yang populer dalam pengobatan taji tumit adalah produk yang didasarkan pada yodium, empedu medis dan cuka dengan telur. Metode-metode ini harus digunakan dengan hati-hati, karena komponen-komponennya dapat menyebabkan luka bakar. Pada tahap awal perkembangan penyakit, ketika hanya tumit memacu muncul, pengobatan dengan obat tradisional paling efektif.

Banyak resep buatan sendiri memungkinkan Anda untuk menyingkirkan plantar fasciitis dengan biaya keuangan rendah, dan sifat kuratif tanaman dan berbagai senyawa kimia merupakan dasar efektivitasnya.

Perawatan taji tumit dengan obat tradisional di rumah tersedia untuk semua orang. Anda dapat menggunakan berbagai komponen yang dikenal untuk menghilangkan gejala: lemak babi, jelatang, terpentin, yodium, dll. Yang utama adalah terapi reguler, yang akan mempercepat pemulihan. Obat tradisional dapat dikombinasikan dengan metode pengobatan lainnya, penting untuk mengikuti semua rekomendasi dari dokter yang hadir.

Krasnoyarsk portal medis Krasgmu.net

Heel memacu pengobatan obat tradisional
Tumit memacu adalah pertumbuhan tulang di tempat keterikatan tendon.
Perawatan tumit "taji" adalah untuk mengurangi beban pada tumit memacu menggunakan sol yang berbeda dan bantalan dorong
Nyeri tumit untuk waktu yang lama - gejala taji tumit
Nyeri memacu tumit bisa terbakar, tajam dengan dukungan tumit
Memacu tumit, memacu perawatan di rumah mudah dan sederhana

Dorongan calcaneal adalah, (plantar fasciitis), pertumbuhan tulang berbentuk lonjakan pada permukaan plantar dari tulang kalkanealis di tempat melekatnya ligamen kaki atau tendon calcaneal (Achilles); spesies osteofita. Ini berkembang lebih sering dengan gangguan metabolisme, kaki datar karena overtrain ligamen kaki.
Secara eksternal, tumit memacu tidak memanifestasikan dirinya, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Terdeteksi dengan pemeriksaan radiologi kaki.

Pengobatan modern taji tumit: fisioterapi, sol ortopedi khusus, sepatu; dengan nyeri parah yang persisten, roentgenotherapy dan operasi digunakan
Fisioterapi modern dengan memacu tumit:
dengan taji tumit, ultrasound dengan salep hidrokortison biasanya dianjurkan.
Jika itu tidak membantu, tentu saja terapi gelombang kejut.

Ingat: perawatan taji tumit yang sebenarnya adalah eksisi bedah dari memacu sendiri - hanya di rumah sakit!

Pengobatan rakyat tumit memacu nomor 1.

Metode sederhana mengobati taji tumit dengan alkohol panas
Anda perlu menuangkan alkohol dalam wajan dan memanaskan dengan api kecil, berhati-hatilah, karena alkohol itu mudah terbakar! Berikan ukuran keamanan. Setelah itu, tuangkan alkohol yang dipanaskan ke baskom. Selama 15-20 menit, turunkan kaki Anda dalam alkohol panas. Setelah prosedur, jangan bersihkan kaki dari alkohol.

Heel memacu pengobatan obat tradisional nomor 2 - Iris dan petroleum jelly

Perlu menggali akar bunga iris. 250 g akar ini, bilas dan cincang atau blender. Isi bubur yang dihasilkan dengan jumlah alkohol 96% yang sama, tutup dan tutup di tempat gelap selama 2 minggu. Setelah 2 minggu, infus sudah siap. Rendam perban yang dilipat di dalamnya dan aplikasikan ke tumit untuk malam. Pasang polietilen di bagian atas dan aman. Keesokan paginya Anda bisa melepas perban. Malam berikutnya, bukannya infus toffee, pasang petroleum jelly. Dan bergantian prosedur melalui malam. Perjalanan pengobatan adalah 20 hari, yaitu 10 kompres dari masing-masing agen. Memacu sepenuhnya lewat sekitar satu setengah bulan.

Pengobatan taji tumit May Nettle

Diperlukan untuk mengumpulkan jelatang pada bulan Mei dan menggulir melalui penggiling daging. Taruh bubur yang dihasilkan pada selembar burdock dan buat kompres untuk malam hari, aman dengan perban. Setelah 14 hari, rasa sakitnya menjadi jauh berkurang. Mungkin jelatang paling cocok. By the way, resep ini pasti akan membantu dengan radang sendi.

Heel Spur Treatment

Madu dan adonan. Lapisi tumit dengan madu, lalu oleskan adonan ke tumit dan bungkus dengan polietilen, pakailah kaus kaki. Dan pergilah beberapa hari. Lalu cuci kaki dan ulangi lagi - memacu menghilang dalam dua bulan.
Sabun cuci. Caranya cukup mudah dan terjangkau. Sabun cuci sabun, lelehkan api. Oleskan massa ini ke tumit memacu dalam bentuk kompres untuk malam. Jadi lakukan setiap hari sampai sembuh.
Pijat Mungkin metode pengobatan rakyat yang paling terjangkau adalah taji tumit. Setiap malam di malam hari, duduk di sofa, gosokkan tumit di sepatu lama untuk waktu yang lama. Sebulan kemudian, pacu berlalu

Pengobatan tumit memacu empedu

Dapat menyembuhkan hanya dalam 3 malam! Metode pengobatan taji populer.
Anda perlu mengambil 40 gram empedu hewan, bukan hanya burung, 20 gram vodka dan sedikit sampo. Misalnya, empedu babi, buat campuran dengan mata. Pada malam hari, kukus kaki dan aplikasikan kompres pada tumit, perban dengan perban. Kenakan kaus kaki di atas. Hasilnya akan melebihi semua harapan, setelah prosedur pertama itu akan menjadi lebih mudah untuk berjalan. Dan setelah 3 hari prosedur seperti itu, rasa sakit akan berlalu.

PENGOBATAN SPIDER PATTERN

"Tingtur bunga lilac digunakan untuk rematik, deposit garam di sendi, dengan taji tumit. Tingtur disiapkan sebagai berikut: bunga lilac kering dituangkan dengan vodka dengan rasio 1:10 dan diresapi selama 8-10 hari dalam wadah tertutup. Ambil 30 tetes 2-3 kali pada hari itu dan pada saat yang sama mereka menggosok bintik-bintik sakit atau membuat kompres pada mereka dari tingtur yang sama. Penyakit kaki harus berhenti, taji tumit akan hilang. "

Metode lain untuk mengobati taji tumit:

Sering menggunakan tingtur 10% kacang pinus (20 g kacang hancur untuk bersikeras dalam 200 g vodka selama 10 hari), minum 1 sdm. sendok 3 kali sehari sebelum makan.
Untuk menggosok lobak hitam di kulit di parutan halus, bubur yang diterima untuk memohon malam untuk memacu. Di pagi hari, bersihkan tumit dengan air hangat. Tiga prosedur biasanya cukup.

PERAWATAN MODERN SPICKS HEEL:

Terapi konservatif taji tumit (planar fasciitis)

Perawatan plantar fasciitis dimulai dengan pemilihan sepatu yang nyaman. Untuk mengurangi tekanan saat berjalan di area tumit dan untuk menjaga lengkungan longitudinal kaki, disarankan agar pasien menggunakan insep insep ortopedi dan liner lunak khusus dalam bentuk bagel, yang dilekatkan pada insole di area tumit. Penggunaan produk ortopedi tersebut mengurangi beban pada plantar fasia, memperlambat perkembangan perubahan degeneratif di dalamnya. Pada sindrom nyeri berat, analgesik non-narkotik (parasetamol, aspirin, analgin) dan obat antiinflamasi non-steroid diambil. Perawatan yang paling efektif untuk plantar fasciitis adalah blokade medis dengan suspensi obat glukokortikoid (hidrokortison, diprospan, kenang). Obat-obatan ini memiliki efek anti-inflamasi yang nyata, yang mengarah ke reda cepat peradangan lokal dan menghilangkan rasa sakit. Namun, harus diingat bahwa pemberian glukortikoid yang tidak beralasan sering menyebabkan perubahan atrofi di jaringan lemak subkutan daerah tumit, yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit dalam beberapa tahun. Di hadapan taji tumit besar, terapi gelombang kejut diindikasikan. Ini adalah metode pengobatan modern, sementara pertumbuhan tulang dihancurkan oleh efek langsung dari energi gelombang.

Perawatan bedah taji tumit

Perawatan bedah diindikasikan untuk sejumlah kecil pasien dengan taji tumit. Untuk plantar fasciitis, operasi berikut dapat dilakukan:
• Lepaskan taji tumit
• Eksisi parsial fasia plantar
• Neurosis (lepas dari kompresi) saraf di daerah tumit
Penghapusan taji tumit dapat dilakukan baik melalui sayatan kecil dan melalui tusukan kulit menggunakan teknik endoskopi. Saat ini, ada pendapat yang saling bertentangan tentang keefektifan dan kelayakan perawatan bedah plantar fasciitis.

Cara mengobati taji tumit di rumah

Tumit memacu adalah pertumbuhan tulang di tulang tumit. Hampir setiap kesepuluh orang menderita patologi ini.

Pertumbuhan tulang terbentuk karena berbagai alasan, menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Dosis yang benar dalam penerapan pengobatan rumah akan memungkinkan Anda untuk melupakan kehadiran spike untuk waktu yang lama.

Heel memacu proses pengembangan, penyebab, dan faktor risiko

Taji tumit terjadi karena kelebihan beban kaki. Yang menyebabkan luka ringan dan retak di tempat di mana tendon Achilles menyatu dengan calcaneus. Seiring waktu, peradangan pada fascia (jaringan ikat tunggal) dimulai di tempat cedera. Non-perawatan dari area yang rusak menyebabkan impregnasi area yang meradang dengan garam kalsium, osteofit terbentuk - lonjakan kecil.

Faktor yang mempengaruhi perkembangan penyakit:

  • umur;
  • kelebihan berat badan (obesitas);
  • sepatu jelek;
  • predisposisi genetik;
  • kegiatan profesional yang membutuhkan sirkulasi konstan.

Kehadiran taji tumit mempengaruhi jaringan di sekitarnya. Peradangan dapat dihentikan dengan bantuan pengobatan yang tepat, misalnya, terapi fisik, obat-obatan, metode tradisional.

Manifestasi klinis patologi dan diagnosis

Gejala utama fasciitis plantar adalah nyeri. Nyeri ini bervariasi di alam, tingkat keparahan dan frekuensi kejadian. Sebagai aturan, mereka menikam. Taji tumit dapat menyebabkan nyeri berulang atau kronis ketika jaringan dan ligamen sekitarnya meradang. Terkadang ada sensasi terbakar. Sensasi nyeri terutama berkaitan di pagi hari, segera setelah bangun (mulai sakit).

Pada prinsipnya, mereka dapat muncul kapan saja, di bawah beban atau saat istirahat. Nyeri yang paling terasa dirasakan di bagian dalam kaki, dapat menyebar ke jari-jari kaki atau tulang kering.

Dalam beberapa kasus, patologi disertai dengan pembengkakan di daerah thorn, peradangan dan kemerahan, yang merupakan tanda proses peradangan yang nyata.

Paling sering, diagnosis dilakukan selama pemeriksaan fisik pasien. Riwayat medis memberikan indikasi yang menentukan dari penyakit yang mendasari tumit. Agaknya diagnosis dikonfirmasi oleh radiografi. Dalam beberapa kasus, dokter merekomendasikan MRI dan scan ultrasound pada kaki untuk menyingkirkan penyakit lain.

Penggunaan aplikasi untuk pengobatan spike

Perawatan plantar fasciitis biasanya bergejala. Tidak ada obat ajaib untuk pertumbuhan tulang, tetapi ada obat tradisional yang dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Salah satu cara tersebut adalah aplikasi (kompres).

Apple Vinegar untuk Pain Relief

Cuka sari apel menarik kelebihan kalsium dari area pacu. Berikut beberapa cara untuk menggunakan alat ini:

  • Metode 1. Basahi kapas dalam cuka sari apel dan oleskan ke tumit memacu;
  • Metode 2. Potong bentuk kaki dari handuk kertas, rendam dalam mangkuk dengan cuka. Oleskan formulir ke kaki beberapa kali sehari;
  • Metode 3. Campurkan 2 sdm. l cuka sari apel, 1 sdm. l baking soda dan 1 sdm. l molase. Oleskan ke area yang terkena selama 15 menit, 2 kali sehari. Perjalanan pengobatan berlangsung 2 minggu.

Minyak biji rami untuk peradangan dan nyeri

Minyak biji rami terkenal dengan kandungan asam alfa-linoleatnya yang tinggi. Berikut ini cara mengobati taji tumit dengan obat ini:

  1. Minyak biji rami harus dipanaskan dalam panci;
  2. Basahi kain katun dengan minyak;
  3. Tempatkan tisu di area yang terkena, dan tutup dengan kantong plastik;
  4. Kenakan kaus kaki wol agar tetap hangat.

Prosedur ini dilakukan sekali sehari, sebaiknya pada malam hari untuk menghilangkan rasa sakit dan kemerahan yang efektif.

Seorang wanita berbagi pengalamannya dalam perawatan pacu pada tumit, lihat videonya:

Home baths untuk taji tumit

Mandi merupakan bagian integral dari pengobatan plantar fasciitis. Mereka menghangatkan jaringan, membantu mengurangi peradangan.

Mandi tidak boleh diambil jika ada reaksi alergi terhadap salah satu komponen.

Solusi Borax

Sodium tetraborate adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk taji tumit. Campuran boraks dan air hangat akan menghilangkan bengkak dan rasa sakit.

Dalam baskom kecil, campurkan 1 liter air hangat dengan 1 sendok teh boraks. Tempatkan kaki dalam larutan selama 30 menit. Prosedur ini dilakukan setiap hari sebelum tidur.

Bunga calendula

Bunga calendula segar dapat digunakan untuk esens bunga dan pemandian kaki untuk paku tumit.

  1. Tambahkan beberapa tetes minyak kelapa ke bunga calendula segar;
  2. Biarkan bunganya berdiri sebentar;
  3. Tuangkan air dan tempatkan kaki dalam larutan hangat calendula;
  4. Mandilah setiap hari, minum 30 menit.

Calendula kaya akan antioksidan dan memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru. Obat rumahan ini juga baik untuk jagung dan jagung.

Minyak witch hazel atau minyak zaitun dapat ditambahkan ke bak mandi.

Apple Vinegar

Anda juga bisa mandi kaki dengan mencampur ½ cangkir cuka sari apel dengan air hangat di baskom kecil.

Mandi dua kali sehari selama 10 menit. Perjalanan pengobatan adalah 2 minggu.

Pengobatan penyakit membutuhkan banyak waktu. Anda mungkin mengalami rasa sakit selama beberapa bulan sampai ketidaknyamanan mulai menghilang.

Penggunaan krim alami dari taji tumit

Apa yang lebih baik dari krim alami?

  1. Krim hewan "Fajar" akan membantu menyingkirkan pertumbuhan yang menyebabkan ketidaknyamanan. Karena basa alaminya, dengan cepat mengurangi rasa sakit dan peradangan. Florasilin, yang merupakan bagian dari krim Dawn, meningkatkan metabolisme dan trofisitas jaringan, meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik;
  2. Tidak kurang efektif, dokter percaya bahwa obat alami untuk taji tumit "Golden kumis" atau seperti yang disebut oleh orang-orang ginseng. Sifat antiseptik krim sempurna meredakan peradangan, mengurangi rasa sakit. Krim-obat "Golden kumis" digosokkan ke daerah yang terkena dua kali sehari. Setelah mengaplikasikan produk, Anda harus mengenakan kaus kaki wol atau membungkus kaki dengan selimut hangat.

Kedua krim tersebut tidak bisa dioleskan ke taji, jika ada reaksi alergi terhadap komponen obat.

Apa patch yang baik untuk pengobatan taji tumit?

Dihadapkan dengan memacu tumit, Anda harus menggunakan semua metode perawatan lembut. Tambalan tersedia untuk semua orang, relatif murah dan efektif. Metode ini mulai digunakan dengan sedikit curiga terhadap lonjakan.

Di antara semua tambalan, dokter menyarankan untuk menggunakan:

  • Dr Pepper;
  • Pin Genton;
  • patch cina.

Plaster mudah digunakan. Ini tidak memakan banyak ruang, sehingga Anda dapat membawanya bersama Anda, dan menggunakannya pada waktu yang tepat. Ini cukup untuk menghapus patch dari paket, menghapus film pelindung, dan pasang ke area yang terkena.

Itu penting! Jangan biarkan tambalan di kulit selama lebih dari 72 jam. Itu penuh dengan luka bakar.

Selain tambalan medis, ada ortopedi, memfasilitasi gerakan.

Mengapa penting untuk mematuhi rezim?

Untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dokter meresepkan berbagai cara baik steroid rumah dan hormon, NSAID. Beban yang sama pada kaki, seperti sebelum perawatan tidak akan menyebabkan sesuatu yang baik. Posisi pasien dapat diperburuk, dan memacu tumit akan terus tumbuh.

Untuk plantar fasciitis, regimen kaki yang lembut diperlukan. Anda perlu mengamati cara istirahat sekitar 2 minggu.

Jika pasien bekerja dan tidak bisa mengambil cuti sakit, ada baiknya memberikan kaki istirahat pada kesempatan sedikit. Juga, diinginkan untuk menggunakan sepatu ortopedi, dan insep sol khusus mendukung.

Ketika ada bentuk kompleks dari penyakit ini, tidak akan ada pembicaraan kerja. Kita harus mematuhi istirahat.

Perawatan tradisional untuk plantar fasciitis

Ada beberapa cara untuk memperlakukan taji tumit dengan cara tradisional. Obat-obatan ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan. Obat anti-inflamasi (NSAID), misalnya, Voltaren atau Ibuprofen, digunakan dengan berbagai pertumbuhan untuk menghilangkan rasa sakit.

Dalam kasus yang sulit, dokter menyuntikkan obat bius ke area spike dengan jarum suntik. Anda juga bisa menghilangkan reaksi peradangan Cortisone.

Metode pengobatan lain adalah terapi gelombang kejut, yang merupakan pengobatan alternatif untuk taji tumit. Pada saat yang sama, gelombang suara bekerja pada jaringan yang meradang di sekitar tumit memacu. Berkat terapi gelombang kejut, proses metabolisme dirangsang, dan proses penyembuhan dimulai.

Dalam kasus yang parah, operasi mungkin diperlukan. Prosedur pembedahan dilakukan dengan anestesi umum dan hanya dalam kasus di mana terapi konservatif tidak berdaya.

Artikel tentang keratoma. Mengapa mereka muncul, diagnosis dan pengobatan yang benar.

Pengobatan yang aman dari obat tradisional chiria, baca artikel ini.

Bagaimana cara mencegah tumit memacu?

Pencegahan lonjakan adalah cara pertama untuk mencegah penyakit dan mendeteksinya dalam tahap awal perkembangannya.

Tindakan pencegahan terhadap pembentukan tumit memacu adalah:

  • kontrol berat badan;
  • suplementasi dengan kalsium, magnesium dan asam lemak omega-3;
  • pijat kaki biasa.

Jangan lupa makan makanan sehat dan seimbang kaya kalsium dan magnesium.

Tumit memacu: 17 resep obat tradisional yang efektif

Taji tumit - pertumbuhan tulang dalam bentuk lonjakan atau paruh di telapak pada tulang tumit atau di tempat pemasangan tendon Achilles. Perawatan taji tumit adalah proses yang panjang. Kegemukan, penyakit tulang belakang dan sendi besar dari ekstremitas bawah, kaki-datar - semua ini dapat memprovokasi munculnya memacu tumit.

Pengobatan taji tumit, pertumbuhan obat tradisional:

Kentang dari taji di kaki mereka.

Masak 6-8 kentang dalam “seragam”, tiriskan air, remukkan dan encerkan dengan minyak tanah ke dalam kepadatan pure yang lunak. Dalam kentang tumbuk panas ini dan pasang tumit. Tetap hingga dingin (15-20 menit). Lalu bersihkan kaki Anda dengan kain lembab hangat, kenakan kaus kaki wol dan - di tempat tidur. Seseorang cukup dan 3-4 prosedur. Jumlah prosedur terbesar adalah 12.

Obat untuk taji tumit.

Untuk perawatan, Anda akan membutuhkan 10 sendok teh madu, 10 sendok teh, oatmeal, dan sedikit kesabaran, Kami melakukan prosedur untuk malam itu. Ambil 1 sendok teh madu dan 1 sendok teh oatmeal, aduk, ternyata kue pipih kecil. Sebelum kita menjulurkan kaki, bersihkan mereka dan aplikasikan ke tumit yang sakit. Perbaiki kue dengan perban, polietilena dan kenakan kaos kaki. Lakukan ini 10 kali. Setelah penuh rasa sakit akan berlalu.

Kompres dari taji di kaki.

Kompres basah harus diterapkan ke memacu. Untuk menyiapkan alat untuk kompres, Anda harus terlebih dahulu mendapatkan jus lidah buaya. Untuk tujuan ini, cocok tanam, yang berumur 5 tahun. Potong daun dengan lidah buaya dan berikan melalui penggiling daging.

Massa yang dihasilkan diperas melalui stocking nilon. Untuk dosis obat, Anda membutuhkan 500 g jus ini. Dalam jus tuangkan setengah liter alkohol murni, 5 botol infus valerian (dijual di apotek), 10 tablet dipyrone dan aspirin (tablet harus 0,5 g masing-masing, dengan berat yang berbeda, menghitung dosis lainnya) dan 2 sendok makan cabai merah.

Pra-jelaskan tablet, jika tidak maka akan sulit untuk membubarkannya. Campurkan semuanya, tuang ke dalam stoples 2 liter dan tutup rapat. Masukkan bank di tempat gelap dan biayanya tepat 2 minggu. Saat infus sudah siap, lakukan kompres basah di atas area memacu untuk malam. Basahi kain kasa dengan baik di infus dan tempelkan ke spur, selofan di atas dan perbaiki semua dengan perban, letakkan kaos kaki di atas.

Dengan penggunaan rutin alat ini, memacu akan segera menyelesaikan.

Aspirin dengan yodium dari pertumbuhan pada kaki.

Untuk menghilangkan pertumbuhan, benjolan, dll., Masukkan 6 tablet aspirin ke dalam bubuk, encerkan dengan 50 mg 5% yodium, dan lumasi bintik-bintik sakit di pagi dan sore hari. Perawatan selama satu bulan. Untuk kerucut, pertumbuhan dan taji benar-benar diserap kembali, Anda perlu minum silikon yang diaktifkan air. Gunakan untuk memasak, teh, dll. Garam secara bertahap akan hilang dan kaki Anda akan berhenti mengganggu Anda. Juga lakukan lotion di tempat yang sakit dengan perban kasa yang dicelupkan ke dalam air batu.

Minyak kapur barus dari pertumbuhan pada jari-jari kaki besar.

Untuk menghilangkan pertumbuhan pada jari-jari kaki yang besar, gunakan resep berikut. Olesi benjolan terlebih dahulu dengan minyak kapur barus dan kemudian dengan yodium (tidak berarti sebaliknya!). Lakukan ini setelah meng uap dan keringkan kaki Anda. Jika Anda melakukan prosedur ini secara teratur, maka setelah beberapa saat, benjolan akan hilang.

Empedu ayam dari pertumbuhan pada jari kaki besar.

Pertama kukus dan keringkan kakimu. Kemudian Anda dapat membuat pada jaringan yodium benjolan. Kemudian Anda harus mulai membuat kompres dari empedu ayam segar, dalam kasus yang ekstrim, Anda dapat membeli empedu ayam medis di apotek. Taruh kompres setiap malam, basahi kapas dan oleskan pada tempat yang besar. Bungkus plastik, dan kemudian dengan kain hangat, dan di kaus kaki. Selama 1,5-2 bulan, tonjolan akan hilang sepenuhnya.

Madu dengan kuning telur dari taji tumit.

Di pagi hari buat campuran telur dengan madu. Ambil kuning telur (sebaiknya dari ayam domestik), tambahkan 1 sdm. l madu alami, semuanya bagus untuk digiling. Dinginkan campuran ini. Di malam hari, kukus kaki Anda, lalu bersihkan mereka, buat kompres pada tumit campuran ini dan bungkus hangat kaki Anda sampai pagi. Di pagi hari untuk menghapus segalanya, lakukan prosedur sampai memacu tidak menyelesaikan. Sebelum menerapkan campuran sedikit hangat dalam air mandi.

Nampan dari taji tumit.

550 mg air suling. 0,75 g asam salisilat, sabun bayi 50-ground, 500 g turpentine murni, 100 g alkohol (96%). Solusinya disiapkan sebagai berikut. Air suling dalam mangkuk dididihkan. Kemudian dituangkan, diaduk, asam salisilat, tambahkan 50 g sabun cincang dan aduk sampai larut.

Larutan panas dituangkan ke dalam piring dengan terpentin dan kemudian ditambahkan alkohol. Semua dicampur dengan hati-hati. Simpan isi dalam wadah kaca dengan penutup tertutup rapat, jauh dari jangkauan anak-anak. Saat menyiapkan solusi dan menerapkan menghindarinya di mata, selaput lendir.

Untuk mandi kaki, letakkan baskom berisi air di bak mandi

39 ° С, kadang-kadang hingga 40 °, tambahkan, setelah bergetar dengan baik, emulsi pada tingkat 1 ml per 1 l air, pada portabilitas itu disesuaikan menjadi 3-4 ml per 1 l. Mandi dilakukan setiap hari selama 15 menit, 12-15 prosedur per kursus. Di hadapan kulit bisul, pertunjukkan, iritasi mandi merupakan kontraindikasi. Penggunaan nampan mengurangi proses inflamasi, dan dengan itu rasa sakit juga hilang.

Nettle dari memacu.

Jika Anda memiliki taji di kaki Anda, cobalah obat yang sangat sederhana: di malam hari, dengan kaki Anda melayang di sekitar, menginjak mereka sepanjang seikat jelatang dioecious, dilemparkan ke lantai, selama 30 menit. Cukup 5 sesi.

Komposisi, yang akan membebaskan dari taji tumit.

Tuangkan esensi cuka (70%) ke dalam gelembung gelas gelap hingga setengahnya. Taruh di sana 6 pisau gelap, patah menjadi dua. Tunggu 1-1,5 bulan. Selama waktu ini, dalam botol tertutup rapat, cairan akan berubah menjadi coklat. Basahi kapas dengan larutan dan lumasi taji dan duri beberapa kali sehari. Lakukan itu sampai kepunahan.

Cabai merah dari pacu di tumit.

Tumit taji larut, jika dengan jari kaki, di bawah tumit, tuangkan sejumput cabe merah. Berjalanlah dengannya sepanjang hari. Segera lega akan datang.

Kombucha menyingkirkan taji.

Pertama, kukus kaki Anda dengan air panas dengan sedikit soda, lalu tempelkan sepotong kecil jamur atau kasa yang dicelupkan ke dalam jamur teh. Setelah 3-4 jam kasa mengering, dan harus dilembabkan lagi. Setelah 10 hari, Anda benar-benar akan menyingkirkan dorongan.

Resep lama dari taji tumit.

Kumpulkan tunas pinus dengan serbuk sari dan kerucut, kerucut muda makan dan hutan heather. Semua potongan kering dan aduk dalam bagian yang sama. 1 sdm. Campur campuran dengan 1 liter air, didihkan dan biarkan panas rendah selama 10 menit. Tuang air panas ke dalam baskom besar, tambahkan kaldu dan kukus kaki Anda selama 20-30 menit, tambahkan air panas sesuai kebutuhan. Lakukan di malam hari sepanjang hari, ambil sekitar 10-15 prosedur dan singkirkan taji tumit.

Ketika taji tumit akan membantu daging sapi.

Kalahkan daging dengan palu dan gunakan ke area bermasalah di malam hari. Top - polietilena dan perban perban. Agar semuanya berlalu, sudah cukup 3 prosedur.

Lilac melawan dorongan

Ketika tumit memacu membuat kompres tinktur ungu. Bunga lilac kering menuangkan vodka dengan rasio 1:10. Bersikeras 8-10 hari dalam wadah tertutup rapat.

Magnesia menang memacu tumit

Prosedur yang harus dilakukan pada malam hari. Belilah di apotek 6 kantong magnesia dan larutkan dalam 1 liter air. Panaskan larutan magnesia (di suatu tempat hingga t 60 °), tuangkan ke dalam panggul dan turunkan tumit ke dalamnya, arahkan selama sekitar 10 menit. Kemudian, seka tumit Anda hingga kering, oleskan kompres kepada mereka dari larutan valerian cair. Hangatkan secara menyeluruh (pakai kaus kaki hangat) dan seterusnya sepanjang malam, lepaskan kompres di pagi hari. 3a 10 prosedur Anda lupa tentang nyeri tumit, memacu tumit akan meninggalkan Anda

Pengobatan rakyat taji tumit di rumah

Tumit memacu, atau plantar fasciitis, adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang dikenal manusia untuk waktu yang lama, yang menyebabkan pembentukan pertumbuhan pada tulang tumit dan radang fasia kaki. Penyakit ini terjadi pada orang-orang yang terus-menerus di kaki mereka, kelebihan berat badan dan memakai sepatu yang tidak nyaman.

Tumit memacu dimanifestasikan oleh rasa sakit di daerah tumit, yang mengganggu saat berjalan. Tidak mungkin menyembuhkan penyakit dengan obat tradisional, tetapi dengan bantuan resep dan tips berguna Anda dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan, membuat hidup Anda lebih mudah.

Metode pengobatan taji tumit tradisional

Resep obat tradisional untuk taji tumit sangat efektif pada tahap awal penyakit, sehingga mereka direkomendasikan untuk digunakan bahkan dengan nyeri tumit ringan. Jika penyakit ini pada stadium lanjut, maka lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter dan tidak mengobati diri sendiri.

Saat mengobati plantar fasciitis di rumah, ikuti panduan ini:

  • pertama-tama, perlu untuk membeli sepatu yang benar dan sol ortopedi untuk mengurangi beban pada kaki yang sakit;
  • Disarankan juga untuk menyesuaikan pola makan Anda, itu harus sehat, dan di hadapan kelebihan berat badan rendah kalori;
  • untuk memperkuat otot-otot kaki dan mempercepat pemulihan, perlu untuk melakukan latihan untuk kaki setiap hari, tetapi selama periode sakit yang parah Anda harus memberikan istirahat ke tumit, jika tidak, peradangan fascia akan memakan waktu lama;
  • di musim panas dianjurkan untuk berjalan tanpa alas kaki di kerikil, pasir, rumput, itu membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan merupakan pencegahan penyakit yang sangat baik, tetapi sangat penting untuk memastikan bahwa tidak ada sampah dan kaca di pasir atau batu;
  • pengobatan taji tumit dengan obat tradisional harus dilakukan setiap hari, dan tidak hanya selama eksaserbasi, tetapi terus-menerus, jika tidak, tumit akan mulai sakit lagi.

Metode tradisional pengobatan tumit memacu melibatkan berbagai macam prosedur yang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit, peradangan, memperbaiki nutrisi jaringan, serta penghancuran bertahap pertumbuhan tulang. Agar efek pengobatan muncul, yang terbaik untuk menerapkan beberapa metode pengobatan, dan resep alternatif dengan efek yang sama.

Nampan menurut resep populer dari taji tumit

Selama periode eksaserbasi dan rekurensi penyakit, dianjurkan untuk melakukan mandi air hangat dan mandi kontras setiap hari. Mandi air hangat dengan decoctions herbal atau garam sempurna menghilangkan rasa sakit dan peradangan, mereka paling baik dilakukan selama eksaserbasi. Mandi kontras akan membantu meningkatkan nada pembuluh darah dan otot, membuat kaki lebih tahan lama.

Untuk menyiapkan mandi asin perlu melarutkan sedikit garam laut dalam air panas. Solusi yang dihasilkan dituangkan ke dalam baskom dan diencerkan dengan air hangat yang bersih, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk relaksasi umum. Durasi mandi garam sebaiknya tidak melebihi 15 menit, dan setelah prosedur Anda harus menjadi hangat.

Herbal dari chamomile, sage, suksesi, burdock root, thyme root, calendula, tunas birch dapat digunakan untuk menyiapkan nampan dengan herba, jarum pinus segar atau kering juga dapat digunakan.

Rumput atau koleksi apa pun harus diseduh terlebih dahulu dalam air mendidih, biarkan diseduh selama 2 jam, lalu saring dan tuangkan ke dalam baskom dengan air hangat. Durasi prosedur adalah 15-20 menit.

Mandi mengendurkan otot dan menghilangkan kepenatan, meningkatkan permeabilitas sel-sel kulit. Oleh karena itu, setelah mandi air hangat, dianjurkan untuk membuat kompres penyembuhan sesuai dengan resep populer, atau menggunakan apotek yang diresepkan oleh dokter, karena zat yang berguna akan menembus jauh ke dalam jaringan dan pemulihan akan lebih cepat.

Salep dan kompres dari taji tumit

Ketika memacu tumit dianjurkan untuk menggunakan kompres, memberikan efek penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi. Absorpsi artinya tidak akan membantu menyingkirkan pertumbuhan tulang, mereka hanya memecah endapan garam, yang masih tidak ada di tumit. Untuk nyeri tumit, pengobatan obat tradisional berikut ini efektif:

Empedu medis

Anda perlu membeli empedu di apotek dan merendamnya dengan kain bersih atau kain kasa yang digulung beberapa kali. Pasang kompres ke tumit yang sakit, perbaiki dengan lapisan pembalut, masukkan kantong plastik dan kaus kaki di atasnya.

Alat harus dibiarkan semalaman, dan di pagi hari angkat dan bersihkan kaki dengan air hangat. Pengobatan empedu dilakukan dalam waktu 10 hari, rasa sakit biasanya menghilang 5-7 hari setelah dimulainya pengobatan.

Kubis putih

Daun kubis adalah obat tradisional yang dikenal dari zaman kuno untuk rasa sakit, peradangan, stagnasi. Kubis sempurna menghilangkan kemerahan, meningkatkan resorpsi hematoma, membius dan menghentikan proses inflamasi di jaringan.

Untuk plantar fasciitis, Anda perlu mencuci seprai di bawah air panas, remas-remas dengan rolling pin dan aplikasikan ke tumit sepanjang malam. Untuk kompres tidak tergelincir, disarankan untuk memperbaikinya dengan perban.

Bawang putih

Untuk menyiapkan kompres bawang putih, Anda perlu menggosok beberapa siung pada parutan halus, atau melewati pers. Oleskan bubur ke tumit selama satu jam, bungkus dengan cling film.

Jika sensasi terbakar yang tak tertahankan tidak muncul, maka tingkatkan durasi paparan setiap kali satu jam hingga 4 jam. Prosedur ini tidak dapat dilakukan setiap hari, karena kulit harus beristirahat.

Salep dengan cuka dan telur

Alat ini harus digunakan setelah mandi hangat selama pijat kaki. Untuk mempersiapkan salep, Anda akan membutuhkan satu sendok makan esensi cuka, telur ayam, dan krim bayi. Semua bahan harus tercampur dengan baik dan digosokkan ke tumit untuk nyeri, dan salep harus disimpan di lemari es.

Pemanasan pasir

Dari rasa sakit dari tumit memacu, dianjurkan untuk memanaskan area yang menyakitkan, untuk tujuan ini kompres hangat dari pasir sangat cocok. Pasir membuat panas untuk waktu yang lama dan perlahan-lahan memberikannya, oleh karena itu bantalan pemanas seperti itu dapat disimpan selama beberapa jam.

Sebaiknya menghangatkan kaki di pasir di laut, tetapi di rumah tidak sulit untuk melakukan prosedur, Anda hanya perlu mengumpulkan seember pasir sungai yang halus. Anda perlu menghangatkan pasir di oven, tuangkan ke dalam baskom atau ke dalam tas yang terbuat dari kain dan letakkan kaki Anda di sana selama 1,5-2 jam.

Baik untuk radang yodium yang biasa. Anda harus menuangkan botol yodium ke dalam botol kecil, plastik dari krim asam akan dilakukan. Tempatkan tumit yang sakit di dalam toples selama 3 menit agar produk terserap dengan baik ke dalam kulit. Lalu biarkan tumit kering, bungkus dengan perban dan kenakan kaus kaki wol, biarkan semalaman.

Terpentin

Dari taji di tumit juga membantu tortilla dengan terpentin. Per 100 gram tepung membutuhkan 20-30 gram terpentin dan remas adonan yang kaku. Pellet harus ditekan ke tumit dan diperbaiki dengan perban, dibiarkan semalaman.

Tincture dari taji tumit

Tambahan yang bagus untuk pengobatan lokal adalah tincture dan decoctions untuk konsumsi. Mereka ditujukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menghilangkan peradangan di jaringan tubuh. Tetapi sebelum menggunakan produk di dalam, Anda harus memastikan bahwa tidak ada alergi terhadap komponennya.

Selain itu, tincture memiliki kontraindikasi untuk digunakan, seperti kehamilan, ginjal, hati, gagal jantung, patologi lambung atau usus. Jika pasien memiliki penyakit organ dalam, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Infus berikut efektif untuk taji tumit:

  • Lingonberry infus memiliki sedikit efek diuretik, menghilangkan pembengkakan pada kaki, menghilangkan garam dari sendi. Untuk memasak kuah lingonberry, Anda perlu satu sendok makan daun, tuangkan dua cangkir air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Siapkan infus filter dan minum sepanjang hari dengan teguk kecil.
  • Untuk meredakan peradangan dan memperkuat tubuh, dianjurkan untuk mengambil tingtur kacang pinus. 50 gram kacang harus dihancurkan dengan blender atau penggiling kopi dan dicampur dengan 200 ml vodka, biarkan selama seminggu di tempat gelap. Ambil 10 tetes saat sarapan, makan siang, dan makan malam.
  • Di apotek, Anda dapat membeli tincture siap pakai dari rawa pedas, Anda harus meminumnya sebelum makan dengan satu sendok makan tiga kali sehari.

Latihan yang diperbaiki

Kompres, mandi dan tincture secara sempurna meredakan peradangan dan rasa sakit, tetapi, sayangnya, mereka tidak dapat mematahkan pertumbuhan tulang. Untuk tujuan ini, dianjurkan untuk melakukan latihan untuk perawatan taji tumit di rumah setiap hari.

Latihan yang paling sederhana dan paling mudah diakses untuk setiap pasien adalah dengan rolling pin. Anda perlu duduk di kursi, meletakkan pin di bawah tumit dan menggulungnya selama 5-7 menit, sambil menekan pacu. Rolling pin juga memijat kaki, meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, dan juga secara bertahap memecah pertumbuhan tulang. Tetapi perlu untuk melakukan prosedur selama beberapa bulan setiap hari, mengambil istirahat selama sakit parah.

Pada periode eksaserbasi penyakit disarankan untuk melakukan latihan dengan botol plastik. Air dingin harus dituangkan ke dalam botol bersih, diletakkan di bawah kaki Anda dan digulung, serta pin bergulir. Rasa dingin akan membantu menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

Meskipun efisiensi yang cukup tinggi dari obat tradisional, masih lebih baik untuk menggunakannya dalam perawatan yang rumit setelah berkonsultasi dengan dokter. Dokter spesialis akan membantu Anda untuk memilih satu set latihan, akan merekomendasikan melakukan tapering kaki, memakai orthosis, serta meresepkan obat anti-inflamasi dan fisioterapi. Perawatan semacam itu akan membantu dengan cepat menyingkirkan rasa sakit dan mencegah kemunculannya lagi.

Cara mengobati taji tumit di rumah

Tumit memacu disebut dengan segel yang keras yang terletak di tendon plantar. Formasi terdiri dari garam kalsium yang mengeras, yang secara permanen melukai jaringan lunak. Microcracks dan air mata kecil terbentuk. Mereka secara teratur meradang dan menyebabkan rasa sakit. Taji tumit dibuang secara operasi, serta obat tradisional, yang melarutkan dan menghilangkan endapan dari kaki.

Mandi kaki

Jaringan lunak dibersihkan dari kalsium keras dengan larutan hangat dari garam laut. Komponen ini menenangkan retakan dan luka yang meradang, menghilangkan rasa sakit akut. Dalam baskom, campurkan 3-4 liter air panas dengan 100 g garam. Setelah pembubaran sempurna, kristal direndam dalam cairan hangat kaki selama 15-20 menit. Soda kue ditambahkan ke preform untuk mendisinfeksi dan melunakkan memacu. Ambil 2-3 sdm. l bedak. Setelah prosedur air pada tumit yang sakit menarik grid dengan yodium.

Whey melembutkan deposit dan menghilangkan peradangan. Produk dipanaskan dalam bak air hingga 50-60 derajat. Jika kaki tidak terlalu nyaman, billet didinginkan. Kaki dicelupkan ke dalam serum hangat selama 20 menit. Adalah mungkin untuk menambahkan air panas ke alat yang didinginkan. Pada tumit setelah prosedur air, gosokkan salep buatan sendiri atau gunakan kompres.

Membantu pertumbuhan kalsium garam etil alkohol. Dalam mangkuk enamel tuangkan 1-2 liter alkohol, dikirim ke pemandian air. Jika Anda memanaskan benda kerja di atas kompor, itu bisa terbakar. Dalam alkohol hangat, turunkan kaki selama 20 menit. Kulit setelah mandi tidak diseka, dan tunggu sampai alkohol yang tersisa diserap. Kemudian mereka memakai kaus kaki wol sehingga kaki menjadi hangat dengan baik. Lakukan minimal 5 prosedur. Jika ketidaknyamanan dan indurasi tidak hilang, cobalah obat lain.

Membantu dengan tumit memuntahkan nampan dengan buttercup kaustik. Tanaman ini juga disebut kebutaan ayam. Dalam 5 l air mendidih sekelompok rempah segar atau kering. Pemanenan harus mendidih selama 10 menit, dilanjutkan dengan infus dengan daun dituangkan ke dalam mangkuk dan hover pasien kaki sebelum cairan pendingin penuh.

Mandi kaki dengan bumbu dan garam melengkapi pijatan. Gunakan perangkat khusus dengan jarum tumpul atau permukaan bergaris. Selama prosedur, ada sensasi yang menyakitkan, tetapi pasien disarankan untuk bertahan. Pernahkan 10 menit, lalu kenakan kaus kaki dan tidur.

Pemandian kaki kontras berguna untuk endapan garam kalsium. Kaki bergantian dicelupkan ke dalam baskom dengan air panas dan dingin. Masing-masing pegang kaki selama 5-10 detik. Mulailah dengan mandi air hangat, dan akhiri dengan es. Tumit digosok dengan handuk keras untuk mengaktifkan sirkulasi darah.

Bersihkan endapan di tendon plantar dari rumput. Dalam mortar dalam proporsi yang sama bercampur:

Jamu digiling, diseduh dengan air panas. Pada 4 liter air mendidih ambil 5-6 st. l menyembuhkan bahan baku. Di kaki kaldu ini melonjak, dan kemudian remas segel dengan jari-jari Anda atau perangkat khusus. Perjalanan pengobatan berlangsung 1-2 bulan, tetapi sensasi memacu dan ketidaknyamanan menghilang untuk waktu yang lama.

Mengompres dengan bacon, kubis dan madu

Lemak babi memiliki sifat anti-inflamasi. Komposisi obat termasuk:

  • lemak asin tua - 100 g;
  • madu linden - 30 ml;
  • telur mentah - 1 pc.;
  • Cuka meja - 100 ml.

Dari lemak babi, singkirkan garam, potong produk menjadi kubus kecil dan tuangkan ke dalam wajan panas kering. Lemak direbus sampai stoking berwarna coklat. Saring dan campurkan cairan dengan cuka, madu, dan telur kocok. Salep dituangkan ke dalam botol, bersikeras di kulkas selama 2 hari. Kasa yang direndam dalam lemak babi diterapkan pada tumit memacu dalam semalam. Kompres diperbaiki dengan perban atau cling film, kaus kaki harus dipakai di bagian atas. Di pagi hari, lotion segera dihapus. Pertama, berjalan 15 menit melewati ruangan, dan kemudian bersihkan kain kasa. Salep dari lemak babi akan meredakan nyeri akut.

Kompres perawatan berlangsung 7 hari. Kulit dalam seminggu mulai terkelupas, sehingga dianjurkan untuk beristirahat sejenak untuk menyembuhkan kaki. Setelah pemulihan, prosedur ini diulang untuk melindungi terhadap pembentukan kembali taji. Heels sebelum menerapkan komposisi harus dikukus dengan air hangat. Hal ini juga diterapkan pada segel bukan salep, tetapi sepotong tebal lemak tua tanpa aditif. Ambil hanya produk asin.

Roti lemak babi menggantikan daun kubis. Sebuah billet segar berukuran kecil atau sedang dipalu untuk daging. Saat jus keluar, letakkan lapisan tipis madu di atas lembaran dan ikatkan ke tumit. Kenakan kaus kaki sakit yang terbuat dari kain katun. Kompres diterapkan di malam hari dan dihapus di pagi hari. Ulangi 3-5 kali, sampai rasa sakit dan penebalan hilang.

Madu salep disiapkan dari 50 ml yodium, 30 g produk lebah dan 1 sendok teh. garam meja dangkal. Komponen dicampur dan dituangkan ke dalam stoples kaca. Agen diresapi dengan kapas. Lotion diterapkan untuk memacu di malam hari, luka dengan kantong plastik dan meletakkan kaus kaki wol di atas saus. Di pagi hari, kompres tidak dihilangkan, tetapi berjalan di sekitar rumah dengan kaki dibalut selama 15-20 menit untuk mengembangkan otot dan tendon. Kemudian sisa-sisa salep madu dibersihkan dengan kaldu hangat atau air.

Membantu menyingkirkan bawang putih pacu. Produk mengandung komponen volatil dan anti-peradangan yang menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pendidikan. Bubur dari bahan pedas dicampur dengan proporsi yang sama dengan madu. Lapisan tebal diaplikasikan pada area tumit yang mengganggu. Massa diperbaiki dengan kain kasa atau sepotong kain katun.

Berarti dari deposito di kaki disiapkan dari madu dan gandum atau tepung gandum. Produk dicampur hingga homogen. Itu harus berubah menjadi adonan elastis yang membentuk kue. Kompres madu tersisa di kaki semalam. Kaki dibungkus dengan cling film, memakai kaus kaki wol.

Cuka, Kentang, dan Empedu

Kaki setelah mandi kaki diolesi lemak busuk. Produk ini tidak lebih buruk daripada lemak lama menghilangkan peradangan dan ketidaknyamanan di tumit. Pada 2-3 tahap taji, kompres dari kentang diterapkan pada kaki yang sakit:

  • Umbi dan kulit kecil dimasukkan ke dalam panci, tuangkan air.
  • Rebus hingga lunak, remas-remas, dan geser ke dalam mangkuk.
  • Celupkan kaki ke dalam kentang hangat dan dengan hati-hati remas benda kerja dengan kaki.
  • Sisa-sisa pati dihapus dengan handuk.
  • Di situs di mana memacu terbentuk, yodium menarik mesh halus.
  • Kenakan kaus kaki katun pada kaki yang dirawat.

Sindrom nyeri menghilang setelah 3-4 pemanasan kentang. Di bagian kosong, Anda dapat menambahkan 1 sdt. minyak tanah untuk meningkatkan efeknya. Jika ketidaknyamanan itu tidak terlalu mengganggu Anda, gadget yang panas merupakan kontraindikasi. Pada tahap awal memacu panas hanya bisa membahayakan.

Hentikan proses peradangan di empedu hewan apa pun. Hanya burung yang tidak mau melakukannya. Dalam mangkuk, kocok 20 ml etil alkohol dengan 10 g sampo. 40 g empedu ditambahkan ke massa berbulu. Salep diterapkan pada kaki bersih dan dikukus, ditutup dengan perban perban di atas. Mereka merekatkan kaki, memakai kaos kaki tebal dan pergi tidur. Rasa sakit menghilang setelah prosedur pertama, tetapi kompres memaksakan 4-5 malam berturut-turut untuk mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak dan untuk mencegah terjadinya kembali sensasi tidak nyaman.

Salah satu salep yang paling efektif terdiri dari esensi cuka, telur segar dan mentega. Komposisi dengan cepat melarutkan pembentukan pada tendon, menghilangkan deposit garam dan melembutkan kulit kasar. Tetapi alat ini digunakan jika resep lain tidak membantu.

Salep disiapkan dalam beberapa tahap:

  1. Telur dibilas dengan larutan sabun hangat. Bersihkan cangkang dengan sikat kaku untuk menghilangkan kotoran.
  2. Ayam billet ditempatkan dalam gelas dan tuangkan esensi cuka.
  3. Cairan harus benar-benar menutupi telur.
  4. Tidak mungkin cuka terlalu banyak. Salep konsentrat daun membakar di kaki.
  5. Billet bersikeras untuk menyelesaikan pembubaran cangkang. Prosedur ini membutuhkan waktu 3 hingga 5 hari.
  6. Esensi asetat dikeringkan dan hati-hati dibuang telur dalam cangkang tipis.
  7. Isinya, yang tersembunyi dalam cangkang tembus pandang, dituangkan ke dalam mangkuk. Kapsulnya dibuang.
  8. Protein dan kuning telur dicambuk, 200 ml mentega cair dituangkan ke dalam billet dengan aliran tipis. Beli hanya produk alami yang tidak mengandung garam.
  9. Salep dihancurkan dengan mixer. Tambahkan esensi cuka tidak bisa, kalau tidak alat akan meninggalkan luka bakar di kaki.

Komposisi yang sudah jadi dituangkan ke dalam gelas. Pasang toples krim. Berarti memaksakan lapisan tipis di memacu, tetapi tidak digosok. Perbaiki bungkus kompres dan paket selofan. Kaki diobati dengan salep sebelum tidur. Kaus kaki tebal yang terbuat dari wol alami harus dikenakan pada kaki yang sakit.

Diluncurkan tumit memacu diperlakukan dengan esensi asetat diencerkan. Kaki pre-steam dalam kaldu hangat. Busa diterapkan pada kulit dari sabun cuci, sisa-sisa dihapus dan kaki diseka kering. Area masalah diolesi cuka. Pada 20 ml esensi, ambil setengah cangkir air suling. Komponen murni membakar kulit. Prosedur ini diulang tiga kali. Pada kaki, diobati dengan esensi, pakailah kaus kaki. Aksesoris kapas atau wol setelah setiap prosedur, dicuci dan disetrika dengan besi panas.

Farmasi dan cologne

Untuk rasa sakit yang parah, dianjurkan untuk mencampur:

  • Analgin - 1 ampul;
  • Dimexide - 30 g;
  • Dexamethasone - 2 ampul.

Persiapan diencerkan dengan 30 ml air suling. Solusinya diresapi dengan kasa yang dilipat 6–8 kali dan kompres diterapkan pada memacu yang meradang. Losion dari obat-obatan tahan 1 jam. Gejala yang tidak menyenangkan menghilang dalam 20-40 menit. Prosedur ini diulangi setiap malam selama 1-2 minggu.

Pacu diperlakukan dengan cologne triple. Dalam 5 l air hangat, larutkan 2 botol kosmetik. Kaki melonjak 2-3 jam, secara periodik diisi dengan cairan panas. Kaki hati-hati menyeka dan segera memakai kaus kaki tebal. Pendidikan tidak diperlakukan. Garam kalsium keluar dari jaringan lunak setelah 3-4 prosedur, dan peradangan berhenti.

Kompres dari tumit memacu disiapkan dari 20 ml madu, 30 g bubuk mustard dan 4 tetes yodium. Campuran komponen diresapi dengan kain kasa. Perban melekat pada kaki dengan kantong plastik dan kaus kaki wol. Mustard dan madu kompres sepanjang malam.

Resep Herbal

Tumit memacu menghilangkan akar iris. preform segar dibilas di bawah keran, blender itu tanah dan dicampur dalam proporsi yang sama dengan alkohol encer atau vodka. Alat ini difilter setelah 5 hari. Obat dari iris menggosok kaki kukus sebelum tidur.

Nettle adalah salah satu cara termudah untuk menyingkirkan garam kalsium. Sekelompok rumput segar disiram dengan air mendidih, cincang halus atau melewati blender. Massa hijau didistribusikan di kaki, tekan terus selama 20 menit. Anda bisa memperbaiki jelatang dengan perban atau kasa agar tidak menodai perabotan.

Oleskan ke area yang meradang dari daun pisang atau burdock. Benda kerja tidak bisa dicuci, jadi Anda perlu memilih salinan tanpa kotoran dan debu. Jari-jari ulu hijau. Ketika jus berdiri keluar, sisi dalam diterapkan ke memacu. Perban kaki dan biarkan kompres herbal semalam. Dalam 2-3 hari pertama, nyeri tumit meningkat, tetapi setelah 14 hari gejala yang tidak menyenangkan menghilang bersama dengan formasi.

Garam kalsium diresapi tingtur bunga lilac. Warna kuncupnya tidak masalah. Perbungaan segar mengisi botol kaca gelap seperempatnya. Tuangkan vodka atau alkohol, bersikeras di kulkas selama 10 hari. Filter tidak diperlukan. Komposisinya digosokkan ke kulit yang dikukus, kaus kaki diletakkan di atas, sehingga kaki menjadi hangat dengan baik. Prosedur ini dilakukan sebelum tidur. Kaki yang diobati tidak bisa berjalan di lantai yang dingin, sehingga peradangan tidak bertambah.

Pemanasan prosedur

Narago dari garam kalsium menghilangkan minyak tanah. Dalam 500 ml dari billet bersikeras 5 buah cabai sedang. Obat dari cabe disiapkan selama seminggu. Sekitar 50-60 ml produk dituangkan ke dalam kantong plastik dan meletakkan kotak plastik di kaki. Ini dibungkus di sekitar kaki, bagian atas adalah tetap dengan jari kaki wol. Pasien harus berjalan di sekitar apartemen, menginjak tumit yang meradang. Prosedur ini berakhir ketika rasa sakitnya menjadi terlalu parah. Paket dihapus, tumpukan dicuci di bawah keran. Kompres dengan minyak tanah diterapkan ke daerah yang terkena sebelum tidur.

Pilihan yang lembut adalah propolis. Produk lebah dipanaskan dalam bak air, dan kue tipis terbentuk dari massa lunak. Sepotong hangat terikat ke kaki dengan perban bersih dan dikirim ke tempat tidur. Propolis dihapus di pagi hari, sisa-sisa dicuci dengan ramuan herbal. Anda bisa menggambar kotak yodium untuk menghilangkan rasa sakit.

Ekstrak garam kalsium lada merah. Rempah-rempah dituangkan ke dalam kaus kaki wol dan meninggalkan billet yang memanas dalam semalam. Kompres dari lada diterapkan pada kaki yang dikukus. Prosedur ini tidak dapat dilakukan dengan varises, masalah jantung, dan tekanan.

Memacu tumit berkembang karena kelasi, kelebihan berat badan dan nutrisi yang buruk. Obat tradisional akan meredakan rasa sakit, peradangan dan penumpukan pada tendon, tetapi kompres dan lotion harus dikombinasikan dengan diet khusus, olahraga ringan dan sepatu ortopedi yang nyaman.



Artikel Berikutnya
Mengapa kakimu mati rasa ketika kamu duduk